Bei Bewegungsprogrammen sind Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente als Nahrungsergänzung besonders wichtig! Warum?
erhöhter Grundumsatz	Bei körperlicher Aktivität ist der Stoffwechselumsatz der Zellen erhöht, d.h. es werden hauptsächlich Kohlenhydrate in Energie umgesetzt. Da an der Umsetzung im Körper zahlreiche Enzyme beteiligt sind, müssen ausreichend Vitamine und Mineralstoffe als so genannte Cofaktoren zur Verfügung stehen. Der Grundumsatz an Vitaminen und Mineralstoffen ist beim Sport erhöht, ihre Zufuhr bei Reduktionsdiäten gleichzeitig aber meistens vermindert.
Schwitzen kostet Mineralstoffe!	Durch starkes Schwitzen wird eine große Menge an Mineralstoffen ausgeschieden. Die gleichzeitige Rückführung dieser lebensnotwendigen Stoffe ist zum Erhalt der Leistungsfähigkeit und zum Schutz von körperlichen Schäden unbedingt erforderlich.
Bad Heilbrunner Muskelaktiv Brausetabletten enthalten zum Beispiel die für eine gesunde Muskelfunktion besonders wichtige Kombination der Mineralstoffe Magnesium und Kalium, wohlschmeckend mit Ananas-Aroma. Für einen umfassenden Schutz und eine Komplett-Versorgung mit den wichtigsten Vitaminen, Mineralstoffen und den für den Zellschutz so unentbehrlichen Spurenelementen Zink und Selen sorgen die Bad Heilbrunner Schutzkomplex Brausetabletten mit angenehm erfrischendem Orangengeschmack. Weitere Informationen zu Vitaminen und Mineralstoffen!
	Tipp:
	Mineralstoff-Schorle: 0,75 Liter stilles Mineralwasser (mit mind. 700 mg Natriumgehalt pro Liter), 0,25 Liter Apfelsaft, 1 Muskelaktiv Magnesium+Kalium (Brausetablette oder Schutzkomplex) Brausetablette während und nach dem täglichen Training trinken. Die Schorle ist für einen Liter angegeben, je nach Bedarf sind mehrere Liter zuzubereiten. Wichtiger Hinweis: Weniger Trainierte sollten etwa nach 30 Minuten Sport etwas trinken, Ausdauersportler sollten spätestens nach 60 Minuten erstmals trinken.