über die Haut
über den Geruchssinn
über die Atemorgane

Die Heilpflanzen-Badeessenzen bestehen häufig aus ätherischen Ölen, die nach genauer Dosierungsvorschrift in das Badewasser gegeben werden.

Die Badedauer: 8 - 10 Min. bei ca. 36 °C - 38 °C.

Nach dem Bad nicht abtrocknen, sondern in einem großem Badetuch auf ein Ruhelager legen. Die richtige Temperatur dieser Ruhephase, nicht zu kalt und nicht zu heiß, muß jeder für sich selbst herausfinden!